Consejos para viajar mejor en avión

¿Odias los pequeños contratiempos que se producen a menudo en los largos vuelos? Aquí te damos algunos consejos para que lleves mejor las largas horas de vuelo:

Llega al menos dos horas antes, incluso tres, cuando se trate de un trayecto pasando por Estados Unidos, evitarás así el estrés de perder el avión y tendrás más probabilidades de escoger un asiento que te guste (pasillo, ventanilla o junto a las salidas de emergencia para poder estirar las piernas).

Acuérdate de llevar chicle para evitar el dolor de oídos durante el despegue y el aterrizaje, al mismo tiempo que mantienes un aliento fresco.

Si tienes problemas de circulación, ponte unas medias que mejoren la misma, levanta ligeramente las piernas, paséate por los pasillos y haz algunos ejercicios, estarás más relajado y calmará tu espalda.

Ponte cómodo y quítate los zapatos. Por el contrario, si se te hinchan los tobillos, es probable que te cueste volver a ponerte los zapatos cuando aterrice el avión.

Viste con ropa ancha y cómoda y evita los pantalones vaqueros muy ajustados.

No bebas alcohol, no es muy recomendable en altura e impide dormir. Bebe, sin embargo, mucha agua (1 litro por cada 3 horas de vuelo), es fácil deshidratarse en la cabina con el aire presurizado: 20% de humedad en el despegue y 10% durante el vuelo dado que el aire que se recupera del exterior es más seco en altura que a ras del suelo (añadir vapor de agua obligaría a llevar un peso suplementario considerable).

Tómate una pastilla para dormir, no hay nada peor que contar las horas esperando el desayuno. Acuérdate también de los tapones para los oídos y de un antifaz para dormir.

Dada la mala costumbre que tienen las compañías de poner el aire acondicionado a tope (salvo cuando es verdaderamente necesario, como es el caso de los vuelos a las Antillas, el océano Índico o de Oriente Medio a Europa, para que los usuarios que están acostumbrados a temperaturas de 25 °C y más no se enfríen), conviene que lleves un jersey para que no te congeles allí mismo, especialmente en los vuelos nocturnos.

Coge un buen libro, las películas que ponen durante el vuelo no siempre son muy buenas. No compres demasiados periódicos en el aeropuerto, por lo general los tienes a tu disposición en el avión o en el momento del embarque (sobre todo en los vuelos regulares; los chárter se suelen ahorrar este coste).

Mete todos los objetos como tijeras, lima de uñas o navaja suiza en el equipaje que vayas a facturar. ¿Cuántos de nosotros hemos tenido que dejar nuestro neceser familiar o las tijeras que nos regaló la abuela?

Si te parece que la comida que te sirven en el vuelo es insípida, no pienses que es culpa del catering: el aire de la cabina modifica el sabor de los alimentos, haciendo la sal, las especias o el azúcar menos intensos. Esto no es motivo para echar todo el sobre de sal en la pasta a la carbonara o el arroz al azafrán. El sabor no será mucho más intenso y encima tendrás sed después.