La Meije, el Verdon, las Calanques... La región, rica en paisajes naturales grandiosos, ofrece 14 000 kilómetros de senderos de excursión señalizados y bien cuidados, es decir, un 10 % del total gestionado a nivel nacional por la FFRP (Federación Francesa de Senderismo Pedestre). Particularmente densos en los Altos Alpes y los Alpes Marítimos, están muy presentes en el conjunto de la región. Con 933 vías, los acantilados del Verdon representan un lugar de escalada de primer orden. En 1998, la región contaba con 14 vías especiales (sobre las 31 que hay censadas en Francia) y su número no deja de aumentar. Para practicar alpinismo, la cima más alta sobrepasa los 4 000 m en el Parque nacional de Ecrins. Y por supuesto, en invierno podemos esquiar: los Altos Alpes ofrecen dominios de renombre internacional como Serre-Chevalier o Risoul, la nieve es excelente hasta el extremo sur del arco alpino, como por ejemplo en Isola 2000.