Descubre La sauna Noruega

Las saunas están en las ciudades pero también en el campo. Son algo distintas. En el campo, las saunas están cerca del agua. En la ciudad están las saunas de los hoteles, las públicas y las privadas. La sauna sirve para activar la circulación de la sangre alternando el calor y el frío. El calor alcanza los 80-100 °C, está acentuada por la evaporación del agua que sale de las piedras calientes. Para refrescarse hay que sumergirse en un lago o en el mar, o simplemente te das una ducha fría. Son de madera y su interior está dispuesto en gradas. La temperatura es cada vez más elevada a medida que se va subiendo. La circulación del aire y el grado de humedad tienen que regularse bien. Se recomienda evitar una sauna demasiado seca y demasiado caliente. De origen finlandés, la sauna es ideal para relajarse.

  • La sauna
 , Una sauna noruega , Noruega
    Una sauna noruega

    La sauna es una invención noruega. Previene contra los resfriados durante los fríos inviernos.

    © Marin Conic / 123RF
  • La sauna
 , Noruega
    La sauna
    © Kzenon / 123RF
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    La sauna
    © Piotr Wawrzyniuk / 123RF
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Gonzalo González Beneytez
Gonzalo González Beneytez Experto destino Noruega

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