El hammam, el arte del descanso marroquí

Auténtica tradición y vector sociocultural, el baño de vapor caliente es una invitación a la relajación. Esta relajación comienza por el cuerpo, que recibe tratamientos exfoliantes y purificantes, seguidos de una relajación general que libera tensiones y calma la mente. Es un lugar donde los rituales ancestrales y la modernidad se dan la mano, mezclando al viajero en busca de descubrimientos con la población local que acude a relajarse y reflexionar. Aunque el hammam público tradicional no permite la mezcla de hombres y mujeres, se han creado nuevos baños adaptados a la demanda turística. El calor y la humedad preparan la piel para la exfoliación y otros tratamientos tradicionales marroquíes. ¿Qué mejor manera de relajarse que probar esta práctica milenaria? Aquí tienes todo lo que necesitas saber para reservar una sesión en uno de los legendarios baños de la ciudad roja.

Un hammam tradicional en Marrakech, Marruecos.

- ©Philipus/123RF
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¿De dónde viene esta tradición?

El origen de estos baños calientes, que desprenden vapor húmedo, procede de términos romanos y griegos. En Marrakech, todo el mundo acude a los hammams, pero hombres y mujeres no deben mezclarse en los baños públicos tradicionales. Los baños mixtos no están permitidos en los llamados hammams "de barrio". El hammam desempeña un papel importante en la religión islámica, del mismo modo que la mezquita o el zoco. Es ante todo un lugar de intercambio y retiro espiritual. No sólo se refiere al lugar, sino también a los tratamientos que allí se reciben.

La entrada a un hammam público reservado sólo para hombres, Marrakech, Marruecos.

- ©Glen Berlin/Shutterstock

También es el lugar perfecto para renovar la piel. Los baños se componen de diferentes salas de distintas temperaturas para preparar la piel y abrir los poros antes de recibir los tratamientos. El vapor es necesario para desintoxicar y activar la circulación sanguínea. A continuación, nos tratan con jabón negro, una mezcla de aceite de oliva y sosa vegetal. A continuación, la piel se exfolia enérgicamente para eliminar todas las impurezas y células muertas. Entonces puede comenzar la sesión de masaje: durante una hora, una persona se encarga de hidratar la piel con aceite de argán y masajearla de pies a cabeza. Beneficios garantizados. Tu cuerpo se purifica y se relaja.

Jabón negro con extracto de rosa y rosa fresca en un hammam, Marruecos.

- ©Picture Partners/Shutterstock

Direcciones recomendadas por las mujeres marroquíes

Hammam público: una experiencia auténtica

Antes de elegir tu hammam, es importante distinguir entre el hammam tradicional y el hammam privado, más flexible. Los baños públicos que ofrecen baños mixtos son muy escasos en Marrakech. Sin embargo, reflejan la cultura local y ofrecen precios inmejorables. A pesar de la afluencia turística, algunos baños siguen siendo poco conocidos y frecuentados exclusivamente por la población local. Algunos días, los baños están abiertos sólo para mujeres y otros sólo para hombres. Es mejor comprobar los horarios y la accesibilidad antes de ir. Es la forma perfecta de disfrutar de la experiencia como un marroquí más.

Direcciones de los hammam tradicionales

Hammam Mouassine, el más antiguo de la ciudad

El Hammam Mouassine contribuye a la conservación del patrimonio cultural de Marrakech. Es uno de los primeros hammam públicos de la ciudad, construido en el siglo XVI. El interior del edificio ha sufrido varias reformas necesarias para su conservación, pero el lugar sigue siendo auténtico y es una de las mejores direcciones recomendadas por los lugareños. Una inmersión total en la vida marroquí, entre zen y zouine (bonito).

📍Dirección: rue Sidi el Yamani, Marrakech

👛 Tarifas:

  • Paquete Beldi: acceso a la sala hammam con tratamiento exfoliante de jabón negro + envoltura corporal de Rhassoul por 15 euros (150 DH).
  • Paquete de relajación: Hammam con exfoliación con jabón negro, envoltura de Rhassoul + henna por 20 € (200 dhs)
  • Envoltura de arcilla (blanca o verde) 10 € (100 dhs)
  • Facial de arcilla (blanca o verde) 5 € (50 dhs)

⏰ Horario: todos los días de 9.00 a 22.00 h.

Hammam Essalama, el hammam más secreto de Marrakech

Aún poco conocido por los turistas, este hammam confidencial es frecuentado exclusivamente por los lugareños. La decoración es una inteligente mezcla de mobiliario tradicional y toques más contemporáneos. Hay varios paquetes disponibles a precios muy razonables. Te recomendamos que pruebes la exfoliación corporal, una oportunidad para revitalizarse en este encantador lugar.

📍Dirección: boulevard Prince Moulay Abdellah, Marrakech

👛 Precio: 9€

⏰ Horario: de 9.00 a 22.00 horas

Hammam privado, un toque de flexibilidad

El hammam tradicional atrae cada vez a más gente, sobre todo a una nueva clientela que viaja a Marruecos. Algunos establecimientos se han adaptado a las exigencias de sus clientes, ofreciendo servicios que reproducen el ambiente de un hammam público, pero permitiendo la compañía mixta. Los viajeros que deseen descubrir los baños ancestrales y las técnicas de masaje marroquíes pueden hacerlo a dúo, en familia** o en solitario.

Les Bains de Marrakech

Este espacio privado existe desde 2002 y combina todos los códigos de los hammams tradicionales de una forma mejorada. El personal profesional está formado en técnicas de masaje de vanguardia. Una burbuja de bienestar en un ambiente íntimo.

📍Dirección: Bab Agnaou, 2 Derb Sedra, Marrakech

👛 Precio: 45€

⏰ Horario: de 10.00 a 19.00 horas

Le Bain Bleu

Este templo de la relajación se encuentra en la Medina. Compuesto por un hammam, una sala de masajes y un salón de belleza, la experiencia podría terminar aquí, pero sería excepcional. Pero también cuenta con un espléndido solárium arbolado y un bar-restaurante. Todo ello arrullado por el aroma de la verbena y el azahar.

📍Dirección: 35 Derb Chorfa Lekbir, Mouassine - Médina, Marrakech

👛 Precio (desde): 20 euros

⏰ Horario: de 10.00 a 19.00 horas

¿Dónde comer?

Para vivir una experiencia atípica, hay un lugar en Marrakech que combina hammam y gastronomía. Situado cerca del Palacio de la Bahía, el Rosa Bonheur recibe a sus clientes con un té a la menta en un ambiente tradicional, romántico y sin florituras. También se ofrecen tratamientos a dúo. Recomendamos ampliar la experiencia con una deliciosa comida marroquí en una de las hermosas terrazas soleadas.

¿Dónde dormir en la Medina?

Riad Alma Mouassine

A pocos pasos de los baños públicos Mouassine y del zoco Haddadine, este riad goza de una ubicación ideal en la Medina de Marrakech y ofrece bonitas habitaciones finamente decoradas en un estilo tradicional marroquí.

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