El hotel suma un total de 112 habitaciones de las cuales 85 corresponden a la categoría estándar. La mayoría son exteriores puesto que únicamente dos habitaciones por planta ofrecen vistas a un patio interior. En todos los casos se trata de estancias modernas, espaciosas y luminosas. Abundan en ellas los tonos claros en la madera, el blanco de las sábanas y el beige de las cortinas, lo cual aporta un ambiente acogedor. Cuentan con una cama confortable, mesa de escritorio, sillón y lámpara de lectura, secador de pelo (tipo pistola), espejo de aumento y bañera con mampara. Además, el Tryp Menfis ofrece habitaciones de una categoría superior, Premium, cuyas principales diferencias respecto al resto son el colchón (de Flex, diseño exclusivo para Tryp), los productos de bienvenida o amenities (están reforzados), las vistas (a Gran Vía), además de otros detalles como el plancha-pantalones, prensa gratuita en la habitación o la ketel (calentador de aguas). Asimismo, el hotel cuenta con unas habitaciones tematizadas u orientadas a determinados perfiles. Tres habitaciones llamadas Premium Woman son de la categoría superior e incluyen amenities femeninas como puede ser una lima de uñas o un DVD con ejercicios de yoga. Fitness es una categoría ideal para aquellos que no pueden pasar ni un día sin hacer deporte puesto que se trata de alcobas con un equipo de gimnasio integrado (cinta de correr, bicicleta estática o aparato de musculación). De éstas hay cinco y en ellas se añade como detalle de cortesía un par de botellas de agua, una toalla, un diario deportivo y una camiseta para hacer deporte. Completan las categorías las habitaciones Family que como su nombre indica están enfocadas a las parejas con hijos. Se trata de dos habitaciones integradas que cuentan con una cama de matrimonio y literas. Están tematizadas con alguna película infantil con cuya productora la marca del hotel tiene acuerdo. Asimismo ofrecen detalles de cortesía a los pequeños como dibujos para colorear o juegos.